Sdružení osob pro poranění mozku a jejich rodin

Webrodina21.cz

Studio pro ženy

Bonding - porodní radost.

Eva Labusová - Pro živou rodinu!

Za novým úsměvem
TOPlist
Průvodce ročním hubnutím – měsíc dvanáctý
Napsal uživatel Hana Moualla   
Středa, 11 Leden 2012 00:00

Prosinec letěl jako splašený kůň a já dřela jako ten pivovarský... Ale s radostí. Některé dny jsem absolvovala i dvě lekce po sobě. Snažila jsem se dodržet frekvenci 3-4x týdně. Někdy tanec, jindy step, často flexi bar nebo cvičení na balonech. Po tom roce jsem už zdatný křečík, přesto lekce bosu, byly docela náročné. Jaký to mělo efekt?

 

  mlsací brunch se Santou - nejvíc se mi líbil ten krb (a taky krásně prostřené stoly)

 

Nechci v tomto příspěvku bilancovat, protože souhrn toho dobrého i zlého, ještě chystám, ale stálo za to, vydržet, plakat, podléhat skepsi, dělat chyby. Uznejte,kdo může říct, že přes vánoce shodil nějaká ta kila. Konkrétně v prosinci, jsem se zbavila tří. Od srpna to je tedy devět kilo. Teď už věřím, že mohu pokračovat další rok, dva, abych se zvládla dostat do formy svého dvacetiletého těla (nebo tak nějak). Mysl se mnou konečně spolupracuje. Co napsat o prosinci?!

 

Nebyl čas na nesmyslné deprese nebo starosti. Všechno jsem si tak nějak plynule naplánovala v letu, od dárků, přes pečení, po speciální předvánoční akce, návštěvy a zábavy, jenom jeden prosincový den, bych mohla označit jako den D (debilní). To, když jsme se vydali na návštěvu, vzali si taxík, pán nás vyložil na místě, které se jmenovalo stejně, jako to, co jsme hledali, ale my skončili v podvečerním Istanbulu v uličkách, kde nebylo nic kromě domů, každá ulička nějaký květinový název a já volala svojí GPSce (manželovi) a asi nikdy nezapomenu, jak jsem mu říkala: „to je nějaký podělaný Cyklamen“, zatímco se mi  synek zdatně pokoušel utéct, protože se už nudil. Ale to není novinka, to se občas v Istanbulu stane každému. Uličky a značení mají systém alá bludný kořen.

 

Asi vám bude divné, že jsem pekla cukroví a zhubla. Samozřejmě jsem ochutnávala, doma jsem nechala jen část, většinu jsem rozdala jako milé poděkování různým lidem, za to že JSOU. Bylo to fajn. Asi se dalo něco do pohybu. Tedy kromě mne. Ten proklatý metabolismus. Počkejte, jak ho ošálím, až začnu skutečně jíst zdravě.

 

Je to krásný pocit psát toto a mít na sobě po roce hezké oblečení.  Snad se mi ulevilo, když jsem poslala kufr s menšími věcmi do zemětřesením postiženého Vanu. Snad když jsem si dopřála šikovného kadeřníka, který mi udělal konečně funky účes (obvykle se mne tu snaží stylizovat do kudrnatého diblíka). Nebo to bylo tehdy, když jsem si dopřála masáž (poprvé tady během několika let)?!

 

Prosinec skončil. Můj dokument také. Téma není vyčerpáno, stejně jako já. Chce to jen umět hospodařit se svým životem. A to je vlastně to nejtěžší. Krásné zimní pozdravy!

Inline article positioning by Inline Module.
 

Komentáře  

 
0 #3 RE: Průvodce ročním hubnutím – měsíc dvanáctýsasanka 2012-01-11 14:15
hele, do malých se přeci chceš dostat, ne?? :-))

nebo za odměnu kupuješ nové věci na sebe??

Jo, taky mne táhne na nohy a dnes jsem si spláchla i zadek:-(( Tedy opláchla zadek ve wecku.
Chlapi nedali dolů prkénko a já šla potmě, abych nebudila!!
 
 
0 #2 RE: Průvodce ročním hubnutím – měsíc dvanáctýhana.moualla 2012-01-11 14:04
Ahoj sasi, devět kilo dole - rok práce. Pokračuji... Tobě držím pěsti.

Malé věci - myslím moje. A s tím nočním couráním to mám stejně. Je mi vždycky pekelná zima na nohy.
 
 
0 #1 RE: Průvodce ročním hubnutím – měsíc dvanáctýsasanka 2012-01-11 13:39
Ahoj Hanko. Jsem zase na prahu hubnoucího maratonu. Ano, maratonu. Je to běh na dlouhou trať. Sice se nemohu pochlubi s prosincovým úbytkem váhy, ale zato s lednovým. Mám 3 a kousek shozených kil. Jsou trvalé? Nevím,ale doufám v to! Začínám i já necvičící cvičit. Zatím u toho sice mám točáka hlavy a závratě.. a kdoví co ještě všechno,ale vydržím! Jsem byla pionýrkou, ne?? Tak vydržím všechno! :-))
Masáže bych si dala také říct a podarovat "větší" oblečení, bych chtěla také. ty píšeš o podarování malých věcí. To asi po synkovi???
No a účes? Až se mi splní sen, obleču i ty hezčí kousky v mém šatníku, nebudu chodit s vytahaným tričkem o velikosti XXL a nebudu muset mít tepláky na gumu,ale krásné kalhoty i na domácí oblečení.. Pak si hodím i jinší setřih. Moc se na to těším. A můj cíl? Shodit tolik, abych se mohla pohybovat, abych byla šik v práci, kam letos nastupuji. Přeci se ohýbá "štíhlému" tělu líp, než boubelkám. Jooo a to štíhlé tělo je v uvozovkách. Já ani ve dvaceti nebyla tenká jak proutek. Ba naopak!!
A piju!! Jen mne štve, že chodím čůrat i 2x za noc! a to mne neba!!
 

Nemáte oprávnění přidat komentář, nejprve se musíte přihlásit.