V zimě nemusíme jen lenošit a vzdychat nad zhoršující se fyzičkou a stresovat se nadbytečnými kilogramy. Zkuste tohle roční období přehodnotit a začátek nového roku pojmout jako výzvu. Je na vás, zda budete výzvu ignorovat nebo zda odstartujete veselejší, svižnější a spokojenější část vašeho života.

Možná jste dosud čekali, až roztaje sníh a vyvětráte vaše kolo. Mám pro vás skvělou zprávu, už nemusíte otálet. Navštivte lekci spinningu, protáhněte své svaly, zapoťte se a v neposlední řadě se seznamte s novými lidmi. Pokud ještě váháte a rozhodnutí vám pomohou usnadit podrobnější informace, přečtete si rozhovor s paní Janou Hladíkovou, vedoucí SPINNING® - MB centra, které se nachází v Mladé Boleslavi.

Bruslení patří mezi volnočasové pohybové aktivity a také mezi sporty. Při bruslení dochází k pohybu docílenému přenášením váhy z jedné nohy na druhou. Dnes se budeme stručně věnovat bruslení na ledu.

Protože jsem v byla v časech dospívání malinko zamilovaná do holywoodského krasavce Kevina Costnera (přiznejte se, že vy také), neunikl mi film Hřiště snů. Možná si vzpomenete na farmáře Raye a jeho sen změnit  kukuřičné pole v baseballové hřiště.  Zde jsem si kromě jmenovaného idola poprvé pořádně všimla i pálkovací míčové hry – baseballu. Tehdy jsem netušila, že aktivní hrou baseballu o pár let později završím středoškolskou tělesnou výchovu. Byla to krásná léta a dodnes s nostalgií vzpomínám, na Hřiště snů i na vysmáté sportovní hodiny trávené se spolužačkami.

V dnešním rozhovoru bych vám ráda představila paní Lucii Dostálovou předsedkyni a instruktorku oblastní skupiny agility VOSA OSTRAVA. Pokud patříte mezi milovníky pejsků, pohybu na čerstvém vzduchu a dovedete si užít radost ze soutěžení, možná byste mohli zkusit právě agility.

Máte rádi koně, adrenalin, závody, sázky? Zajeďte na dostihy! Zjistila jsem, že se za tímto druhem zábavy zase jezdí stylově, takže pokud vlastníte třeba extravagantní klobouk, honem s ním na hlavu. A na dostih!

Dostihový sport  je sportovní odvětví, v němž se hodnotí rychlost koní v klusu, cvalu a současně schopnost překonávat překážky. Dostihy se dělí na rovinné a překážkové. Rovinné dostihy jsou určené dvouletým a starším koním, překážkových dostihů se zúčastňují koně starší tří let, na steeplechase nesmí závodit kůň mladší čtyř let.

Známe ho všichni, ale jen málokdo z nás by si doopravdy troufl – skočit. Bungee Jumping. Čím člověka lákají nevšední zážitky? Snad svou neobvyklostí, překonáváním vlastních hranic, vzrušením?

Možná si někdo z vás naplánoval právě na léto svůj první seskok z mostu, věže nebo z jiného vysokého místa, samozřejmě na zajištěném laně. Než seskočíte, přečtěte si náš dnešní rozhovor s mužem, který už seskočil 500krát.

S dnešním sportovním článkem mi velmi pomohl můj mladší syn. Protože ho florbal moc baví a pravidelně se účastní tréninků, od příštího roku by měl reprezentovat družstvo své školy na soutěžích, zajímá se o sport jako takový, o florbalovou historii i současné výsledky.

Možná dáme tip rodičům nějakého budoucího sportovce, kam dítě přihlásit. A třeba se právě s florbalem trefíme do něčího vkusu…

Možná jste o paintballu už někdy něco zaslechli. Pokud toužíte po bližších informacích, je dnešní článek ušitý (nebo nastřelený) přímo pro vás.

S prosbou o představení paintballu se dnes obracím na pana Filipa Výmolu – šéfredaktora a majitele největšího portálu o paintballu a aktivního hráče.

O cvičení s cvičební pomůckou zvanou T-bow jsem se dozvěděla teprve před pár týdny od své kolegyně v práci. Ráda zkouším nové sportovní aktivity a celkově jsem velmi zvídavý člověk. Baví mě objevovat činnosti, které mi mohou přinést radost a zároveň mému tělu prospět.