Klíčem k hubnutí je zdravá strava a pohyb, ale co když to nefunguje? Nalézt správný recept na míru může pomoci fyzioterapeut –
Rubrika: Hlavně zdraví
Mik Mik Mikuláš!
Už máte zabalené balíčky pro děti? A jestlipak tam dokážete propašovat kromě sladkostí i nějakou tu knížku? Zrovna se to
Usměvavý dáreček (se soutěží!)
Bývají radostní, většinou mají dobrou náladu a vlastně se na každého smějí. Svého „člověka“ bezmezně zbožňují. Páníčkové to mají podobně,
Nepodceňujte léky, ani ty běžné, a vždy si přečtěte příbalový leták
Léky jsou samozřejmě od toho, aby nám pomáhaly, ale pokud je lék užíván nevhodně, nebo má například nežádoucí vedlejší účinky,
Syndrom karpálního tunelu ohrožuje většinu pracovníků na počítači
Syndrom karpálního tunelu patří k nejčastějším nemocem z povolání. Postihuje dělníky se sbíječkami, hudebníky i zubaře. Nejvíc rizikovou skupinou jsou ale lidé sedící
Když se jede bez: Mezi chleba
Pamatujete z pohádek a vyprávění prarodičů, jak se maso jedlo jen v neděli? Když se dneska mrknu na běžný denní
Sedmero pro zdravé srdce aneb co dělat, aby bilo jako zvon?
29. září si znovu připomeneme svátek věnovaný jednomu z nejdůležitějších orgánu v našem těle – srdci. A přestože je doslova
Mozky na start!
V rámci dobrovolnictví jsem v domově seniorů přešla od předčítání k trénování paměti, a tak jsem si nemohla nevšimnout Mozkovičny.
Kolo pro Adama
Právě dnes začíná akce, kterou pořádá skupina kamarádů, dobrovolníků a nadšenců, která podporuje handicapované děti a neziskovou organizaci Černí koně. Kolo
Operaci šedého zákalu je bezpečné podstoupit i v létě
Operace šedého zákalu je nejčastějším chirurgickým zákrokem na světě. Podle dat Světové zdravotnické organizace proběhne na světě ročně zhruba 17
Nástrahy léta: úrazy při sportování i popáleniny při grilování
Léto vybízí k volnočasovým aktivitám a s tím stoupá také počet typických letních zranění – svalové problémy rekreačních sportovců, úrazy
První krůčky: botky nebo bosky?
V okamžiku, kdy dítě začne dělat první krůčky, stojí rodiče před nelehkým úkolem – vybrat vhodnou obuv. Správný výběr je
Nejedno tajemství odhaleno
Kdo má radost z jara? Přece vlaštovičky! To není žádné rodinné tajemství. Na rozdíl od občasné samoty. A kde najít
Jak ulevit očím během období alergií?
V České republice trpí nějakou formou alergie přes dva miliony lidí – nejčastěji na pyl, roztoče a prach. Mezi projevy
Cítíš vůni trávy?
Taky občas řešíte, co s odpadem? Čeká vás zajímavá encyklopedie přesně na toto téma. Také můžete získat malou poetickou hádanku