Místo přirozeného pohybu půl dne sezení v lavicích. I tak je možné vnímat nástup dětí do školy. A s přibývajícími
Štítek: Pro zdraví dětí
Největší nástrahy léta: skoky do vody a trampolíny
Teplé dny táhnou Čechy k vodě a za sportem. Mnozí ale přeceňují své schopnosti a posíleni alkoholem přehlížejí rizika. Jaká
Vtáčení špiček a šmajdání, jak děti „přimět“ ke zdravé chůzi?
Co znamená, když děti při chůzi vtáčejí špičky dovnitř? Obvykle jde o špatné nastavení držení těla, které může vést až ke vzniku
Pylová sezóna je v plném proudu
Alergie může být důvodem odložení operace očí První pylová zrna olše a lísky se v ovzduší objevila už koncem ledna a letošní pylová
Jak ulevit rukám při práci na počítači
Syndrom karpálního tunelu ohrožuje většinu pracovníků na počítači. Nepříjemné pocity a občasné brnění v zápěstí jsou prvním varovným signálem. Jaké pomůcky
Pády na ledu – jak vyléčit výron kotníku za pár dní?
Poškození vazu hlezenního kloubu patří k nejčastějším úrazům bez ohledu na věk či aktivity. Pro prvotní zklidnění pomáhá kotník polohovat výš než
Ohnete palec až k zápěstí?
Závratná ohebnost budí obdiv, z pohledu zdraví ale není o co stát. Hypermobilita přináší vyšší riziko zranění a volnější klouby i
Osvobození z tělocviku kvůli skolióze? Nesmysl.
Až třetina školáků má vadné držení těla, ochablé břišní a zádové svalstvo nebo vychýlenou páteř. A stejně jako roste počet dětí se
Na co se zaměřit při výběru školní aktovky či batohu?
Děti na prvním stupni nosí v aktovkách 20 až 25 procent své váhy. To je stejné, jako by dospělý člověk
Závratě a motání hlavy signalizují i závažná onemocnění
Někdo se bojí výšek, jiný nemá rád průhledné schody či lávky bez zábradlí. Závratě a motání hlavy občas zaskočí každého z nás. Pokud
Úrazy na ledu
Kdy je lepší navštívit dřív fyzioterapeuta než chirurga? V ordinacích fyzioterapeutů s mrazem přibývá vyvrtnutých kotníků, natržených vazů a šlach, naraženin ramen
Který měří nejlépe?
Kontaktní, bezkontaktní, ušní, multifunkční nebo klasický skleněný teploměr? Bez kašle, rýmy nebo zvýšené teploty při nachlazení překoná sychravý podzim a
Nepodceňujte léky, ani ty běžné, a vždy si přečtěte příbalový leták
Léky jsou samozřejmě od toho, aby nám pomáhaly, ale pokud je lék užíván nevhodně, nebo má například nežádoucí vedlejší účinky,
Nástrahy léta: úrazy při sportování i popáleniny při grilování
Léto vybízí k volnočasovým aktivitám a s tím stoupá také počet typických letních zranění – svalové problémy rekreačních sportovců, úrazy
Jak ulevit očím během období alergií?
V České republice trpí nějakou formou alergie přes dva miliony lidí – nejčastěji na pyl, roztoče a prach. Mezi projevy