O vše, co chceme, aby nám dobře a dlouho sloužilo, musíme náležitě pečovat. Naše pleť není výjimkou a kromě každodenní péče, bychom jí měli jednou týdně dopřát i pleťovou masku. Možná se vám ale nechce platit za kosmetiku, u níž pořádně nevíte, jaké má složení, protože všem těm názvům uvedeným v popisu výrobku ani nerozumíte. Možná jen chcete změnu, vyzkoušet něco nového. Ať tak či tak, věřte, že pleťové masky i jiné kosmetické přípravky si můžete vyrobit i sami doma. Ingredience potřebné k jejich výrobě najde ve své domácnosti každý.
Typ pleti a jeho určení
Tím nejzákladnějším, co je potřeba zjistit pro to, abyste se o svou pleť dobře starali, je její typ. Jsou čtyři základní typy pleti a na jejich určení existuje velmi jednoduchá technika, při níž se vychází z toho, jak se pleť promašťuje. Nejprve je třeba za pomoci vatových tampónů očistit obličej pleťovým mlékem, potom dočistěte pleťovou vodou a 20 minut nechte pleť odpočinout. Po uplynutí této doby přitiskněte na obličej suchý papírový ubrousek.
Normální pleť – ubrousek je lehce promaštěný ve středu obličeje a jinak je čistý
Suchá pleť – na ubrousku se nevytvoří mastné flíčky
Mastná pleť – ubrousek je zcela promaštěný
Smíšená pleť – střed ubrousku a čelo (tzv. T-zóna) jsou mastné a tváře suché
Dalším typem je zralá pleť, která ale má souvislost s věkem a i u ní rozlišujeme čtyři výše zmíněné základní typy.
Aplikace pleťové masky
Než vůbec masku vyzkoušíte na svém obličeji, měli byste se ujistit, že se u vás neprojeví alergická reakce. Naneste proto malý vzorek na vnitřní stranu zápěstí a počkejte cca 20 minut. Pokud se neobjeví žádné svědění, zarudlé místo apod., můžete masku aplikovat. Masku nanášejte vždy na očištěnou pleť a nechte jí působit 15 – 20 minut. Oblasti v okolí očí se vyhněte, stejně jako rtům. Po dobu působení masky si dopřejte klid. Na odstranění masky použijte čistou vlažnou vodu a vatové tampóny a důkladně smyjte. Nakonec se namažte hydratačním krémem.
Normální pleť
Pokud máte normální typ pleti, můžete si gratulovat. Když jí poskytujete dostatečnou péči vypadá stále krásně. Je hladká, bez rozšířených pórů a černých teček. Dlouho si udrží mladistvý vzhled a je nejméně citlivá.
Tvarohová maska – 1 lžíci tvarohu smíchejte se 2 lžícemi medu a trochou mléka
Hrušková maska – oloupejte a nakrájejte 1 zralou hrušku, rozmačkejte vidličkou a přidejte 1/2 lžičky medu a 1 lžíci smetany
Suchá pleť
Je velmi citlivá a jemná a vyžaduje velké množství péče. Lidé se suchou pletí často pociťují pnutí, pálení a někdy i svědění. Je náchylná k celé řadě kožních onemocnění a také vzniku vrásek. Suchá pleť vyžaduje hodně hydratace a ochrany před vnějšími vlivy.
Banánová maska – 1 větší zralý banán rozmačkejte, přidejte 1 žloutek a 2 lžičky olivového oleje
Žloutková maska – 1 žloutek smíchejte s 1 lžící olivového oleje a pár kapkami citrónové šťávy
Avokádová maska – vydlabejte dužinu z 1 zralého avokáda a rozmačkejte na jemnou kaši
Mastná, problematická pleť a rozšířené póry
Je lesklá již na pohled a hrubá. Objevují se ve zvýšené míře černé tečky a rozšířené póry náchylné k zánětům a vzniku akné. Vyžaduje zvýšenou péči a pravidelné čištění zamezující tvorbě mazu. Není tolik náchylná ke vzniku vrásek, ty se objevují později a nejsou tolik hluboké.
Jablečná maska – 1 jablko oloupejte, nastrouhejte najemno, přidejte 1 lžičku jogurtu, 1 lžičku medu a 1/2 lžičky skořice
Drožďová maska – 1 lžičku droždí smíchejte s 1 lžící jogurtu
Okurková maska – nastrouhejte salátovou okurku a vymačkejte z ní šťávu. 2 lžíce okurkové šťávy smíchejte se 4 lžícemi tvarohu
Jahodová maska – jahody rozmačkáme na kaši, kterou nanášíme na obličej
Smíšená pleť
Je důsledkem nerovnoměrného rozložení mazových žláz. Je nejnáročnější na volbu kosmetických přípravků, neboť musíme přihlížet jak k aspektům suché, tak i mastné pleti. Potřebuje totiž jak dostatečnou ochranu před tvorbou mazu, tak na druhé straně i ochranu kožního filmu, aby se netvořily šupinky typické pro suchou pleť a také se nezvýšila její citlivost.
Mrkvová maska – z 1 žloutku a olivového oleje připravte jemnou majonézu, do ní přidejte po kapkách šťávu z nastrouhané mrkve
Tvarohová maska – ke 2 lžícím tvarohu přidejte 1 lžíci medu a 1 lžíci mrkvové šťávy
Dobré je i nanesení pouze čistého bílého jogurtu nebo tvarohu.
Zralá pleť a vrásky
Jak stárneme, logicky stárne i naše pleť. Objevují se vrásky v souvislosti s únavou pleti a vlivem vnějších vlivů. Abychom pleť udrželi co nejdéle v „kondici“, musíme jí dostatečně hydratovat a poskytnout jí výživu i zvnějšku. Pleť je unavenější a má tendenci působit našedlým dojmem.
Avokádová maska – dužinu z 1 zralého avokáda vydlabejta a rozmačkejte, přidejte 1 lžičku medu, 1 lžičku jogurtu a 1 lžičku cirónové šťávy
Salátová maska (proti vráskám) – k několika kouskům salátových listů přidáme 1 lžíci olivového oleje a nechte povařit. Po zchládnutí přikládejte listy na obličej
Pomerančová maska (proti vráskám) – 2 lžíce pomerančové šťávy smíchejte s 2 lžícemi medu
Peeling
Pleť se neustále sama o sobě regeneruje. Při této obnově však zůstávají na pleti jemné šupinky odumřelé kůže, abyste je snadno a efektivně odstranili a s nimi i jiné nečistoty, je dobré aplikovat peeling. Ten se používá tak, že krouživými pohyby masírujeme obličej od středu směrem ke krajům. Nakonec obličej důkladně očistíme vlažnou vodou a naneseme hydratační krém.
Jemný banánový peeling s ovesnými vločkami (suchá pleť) – 1/2 zralého banánu rozmačkejte, přidejte 1 lžičku rozmačkaných ovesných vloček a 1 lžíci bílého jogurtu
Jemný jablečný peeling (mastná pleť) – 1 jablko oloupejte, nastrouhejte najemno, přidejte 1 lžičku rozmačkaných ovesných vloček, 1 lžičku jogurtu a 1 lžičku medu
Ořechový peeling (není vhodný pro mastnou pleť) – najemno umleté ořechy smíchejte s vodou tak, abyste vytvořili jemnou kaši
Kávový peeling (není vhodný pro mastnou pleť) – 1 lžíci mleté kávy smíchejte s 1 lžičkou olivového oleje
Rty
I naše rty potřebují ošetřit. Na odstranění odumřelých kousků kůže použijte opět peeling, který aplikujte krouživými pohyby. Ke stejnému účelu můžete použít i vlhký zubní kartáček. Poté rty namažte medem a nechte cca 15 min. působit.