Více než pětina školáků na druhém stupni základních škol má nadváhu nebo trpí obezitou. Z jejich života se vytratil pohyb. Pravidelný
Archiv rubriky: Ve sportovním úboru
Plavec nebo posádka plavidla?
Tak či tak je třeba znát pravidla chování na vodních cestách Pokud plánujete strávit zbylé letní dny na lodi, motorovém
Tipy pro pěší túry a první pomoc při vyvrtnutém kotníku
Více než polovina Čechů plánuje strávit dovolenou v tuzemsku a poznávat českou krajinu. Čtyři z pěti aktivních dovolenkářů se těší na pěší turistiku.
Dolní Morava otevírá nové cyklistické traily
Zažijte radost z jízdy na kole! Nezáleží na vašem věku, jízdních schopnostech, zkušenostech nebo fyzičce. Nové traily na Dolní Moravě
Nejčastější chyby při běhání a jak se jim vyhnout
První jarní dny a uzavřená sportoviště přivádí stále víc nadšenců k běhání. Jakých chyb se začínající běžci, ale i spousta pokročilých vytrvalců dopouští?
Otužování jako nový fenomén – učí tělo zvládat stres
Letošní zima patří otužilcům. Zvykat tělo na chlad má blahodárné účinky na lidský organismus, zocelí jej proti virům a bakteriím a už
Co víte o zimních sportech?
Sice toho teď moc nenasportujeme, alespoň co se týče nějakých hromadných aktivit, což neznamená, že se nemůžeme na zimní sporty
Jednoduché způsoby, jak se odreagovat od pracovního stresu
Pracovní stres dnes přerůstá do takových rozměrů, že by se bez nadsázky dal označit jako civilní choroba. Není tak divu,
Pohybem k lepší náladě
Opět se nám situace trochu komplikuje a mnoho lidí propadá skepsi a ztrácí chuť do čehokoliv. Přemýšlela jsem, čím vás
Pohyb školou povinných dětí
Téměř každé dítě starší 10 let má nějaké vady držení těla. Špatné napřímení páteře vidí fyzioterapeuti až u třetiny předškolních
Vyberte si správné koupaliště
Srpen přinesl pravé letní počasí, které přeje koupání a pobytu u vody. Ať už si jdete zaplavat do přírody či na umělé
Tři zásady pro zdravé plavání
Plavání je jedním z nejzdravějších sportů, musí se však dodržet několik pravidel. Styl „paní radová“ škodí páteři, přesto na koupalištích převažuje.
Jak je to s cyklistickými přilbami pro malé cyklisty
Máte doma malého cyklistu, který chce jezdit na kole či třeba koloběžce? Kromě výběru vhodné cyklistické přilby je nutné jej
Jak je to s náhradou za zrušenou kulturní či sportovní akci nebo studijní kurz
Ve spotřebitelské poradně dTestu se od počátku zavedení opatření proti šíření nákazy novým koronavirem množí dotazy týkající se vrácení peněz
Na co si dávat pozor při výběru skipasu
Se zvyšujícím se počtem nových lanovek a vleků, rozšiřováním sjezdových tratí a propojováním lyžařských areálů mají lyžaři na výběr z