Rodinný festival Bezva Fest slaví páté narozeniny a přináší nezapomenutelný program pro celou rodinu! Tato jedinečná festivalová roadshow, nejrozsáhlejší svého

Portál inspirovaný životem
Rodinný festival Bezva Fest slaví páté narozeniny a přináší nezapomenutelný program pro celou rodinu! Tato jedinečná festivalová roadshow, nejrozsáhlejší svého
Sacharidy jsou základním zdrojem energie nejen pro běžného člověka, ale obzvláště pro sportovce. Zatímco v běžném jídelníčku by měly tvořit
Lyžování se mezi Čechy těší oblibě. Každoročně vyráží na hory kolem 40 procent z nich. Se zimními radovánkami je ale
Včasná fyzioterapie umí zkrátit hojení na třetinu Udeřily mrazy a fyzioterapeuti už tuší, co bude následovat – mezi typická zimní zranění
Podle odhadů žije v Česku kolem 15 tisíc dětí se zrakovým postižením, z toho jsou zhruba čtyři tisíce nevidomých. Úplná
Teplé dny táhnou Čechy k vodě a za sportem. Mnozí ale přeceňují své schopnosti a posíleni alkoholem přehlížejí rizika. Jaká
Trail Park Dolní Morava se v této letní sezoně pochlubí již 30 kilometry poctivě vybudovaných tras, které nabídnou potěšení jezdcům
Každý den prosezený u televize nebo počítače stojí člověka až tři procenta svalové hmoty. Jak skončit s pasivitou, zařadit pohyb
Až třetina školáků má vadné držení těla, ochablé břišní a zádové svalstvo nebo vychýlenou páteř. A stejně jako roste počet dětí se
Rekreační cyklistika je pro Čechy sportem číslo jedna. Věnují se jí dvě třetiny obyvatel. Kromě blahodárných účinků na zdraví má
Sport v tropických teplotách může i uškodit. Organismus se rychleji vyčerpá a ztráty vody pocením mohou činit až 10 litrů za
Prosluněné dny lákají k podniknutí horolezeckých výprav nebo sjíždění divokých řek. Spolu s dávkou adrenalinu a radosti přinášejí tyto aktivity
Nedosáhnete v předklonu rukama na zem? Na vině jsou zkrácené svaly na zadní straně stehen – tzv. hamstringy. Problému si většina sedící
Klíčem k hubnutí je zdravá strava a pohyb, ale co když to nefunguje? Nalézt správný recept na míru může pomoci fyzioterapeut –
Za týden to bude to šest let, kdy zemřela Věra Čáslavská. Naše nejznámější sportovkyně – gymnastka a trenérka, sedminásobná olympijská