Sacharidy jsou základním zdrojem energie nejen pro běžného člověka, ale obzvláště pro sportovce. Zatímco v běžném jídelníčku by měly tvořit
Přišel za ní Pepíček, rozdupal jí košíček…
Pro název tohoto příspěvku jsem se inspirovala slovy lidové písně. Proč? Protože u nás košíčky, jejichž přípravu budu popisovat, doslova
Zrak na horách: pět mýtů, které oči (ne)ohrozí
Lyžování se mezi Čechy těší oblibě. Každoročně vyráží na hory kolem 40 procent z nich. Se zimními radovánkami je ale
PF 2025
Přejeme vám krásné a pohodové vánoční svátky. Ať je pro vás rok 2025 plný ozdravných zážitků, láskyplných polibků, šťastných objetí
Medové perníčky a linecké cukroví
Rok se s rokem sešel a máme tu opět předvánoční období a s tím spojené pečení vánočního cukroví, kterého je
Finanční gramotnost dětí: co znamenají „bohaté“ Vánoce?
Mluvte s dětmi o penězích České domácnosti za Vánoce utratí v průměru 10 až 15 tisíc korun. Největší suma obvykle padne na dárky
Jak se pije káva ve světě?
Objevte nejzajímavější kávové rituály napříč kontinenty Káva je víc než jen nápoj – v mnoha kulturách je její pití tradicí,
Pistáciové linecké cukroví
Klasické linecké zná úplně každý. Pokud patříte k těm, kteří rádi cukroví oživují pomocí zajímavých ingrediencí, pak je tento recept
Grada má Hospůdku v Praze
Milovníci knih Julie Caplinové dostanou letos dárek o něco dříve. Právě teď vychází její nový román Hospůdka v Praze. To
Jaký dárek pro hodné i zlobivé? Víme!
Panáka? Ne! Raději knihu! 🙂 A tento týden dokonce se slevou. Ani nemusíte čekat, až dorazí mikulášská partička. Mrkněte na
Staročeský věnec s perníčky
Vánoční tvoření je tady, tak se můžu opět vyřádit na mých oblíbených věncích. Letos jsem si vymyslela jeden v duchu
Korea v Karolinu
Země plná bizarností a nesvobody v podání fotografií Jana Šibíka je k vidění v pražském Karolinu do 17. prosince 2024.
Grada má Záhadnou oběť
Každý ví, že pod vánočním stromkem nesmí chybět kniha. Pokud máte někoho, komu udělá radost mrazivý thriller, u kterého se
Týden za dětství bez násilí
Od 18. do 25. listopadu se koná Týden za dětství bez násilí – týden plný příležitostí, jak aktivně přispět k
Zimní úrazy svalů a kloubů
Včasná fyzioterapie umí zkrátit hojení na třetinu Udeřily mrazy a fyzioterapeuti už tuší, co bude následovat – mezi typická zimní zranění