Kniha pod stromečkem nesmí chybět! Přinášíme novinky z Portálu. Ještě stíháte vlítnout do obchodu. A kdo objeví to pravé, až když je zavřeno, taky víme, jak na to! Stačí vytisknout (či namalovat) obálku a dát tak pod stromeček aspoň příslib na knihu. A hned jak se zase otevře, rychle pro ní!
Suchá, Jitka
Ilustrace Drobný, Libor
Cvičení paměti pro aktivní seniory
Dům a byt
Kniha obsahuje celou řadu úkolů, cvičení a kvízů zaměřených na krátkodobou i dlouhodobou paměť, pozornost, zapamatování si detailů a práci s nimi. Úkoly jsou tematicky cíleny na oblast domu, bytu a zahrady, tedy prostorů, kde se (starší) lidé nejčastěji pohybují. V rámci každé oblasti se úkoly principiálně opakují, lze se tedy v knize jednoduše orientovat a pracovat buď v rámci oblíbených prostředí (obývací pokoj, kuchyně, zahrada atd.), nebo na oblíbených úkolech (binární puzzle, synonyma, počítání, přiřazování, hledání českých slov k slovenským výrazům, najdi cestu atd.).
Jitka Suchá vystudovala ergoterapii a fyzioterapii, má dlouholetou praxi v aktivizaci seniorů, v oblasti podpory veřejného zdraví, nyní působí v Národním ústavu duševního zdraví. Publikovala několik úspěšných knih zaměřených především na trénink paměti. V Portále vyšly její knihy Cvičení paměti pro každý věk, Trénink paměti pro každý věk, Trénujte si paměť, Skupinové hry pro cvičení paměti v každém věku, Trénink slovní zásoby pro každý věk, Obrazové luštění pro každý den.
Libor Drobný je výtvarník, malíř a ilustrátor dětské literatury.
Gibson, Lindsay C.Lindsay C. Gibson je klinická psycholožka v soukromé praxi, která žije v americkém státě Virginia. Zaměřuje se na práci s dospělými dětmi emočně nezralých rodičů. V češtině vyšla její velmi úspěšná kniha Dospělé děti emočně nezralých rodičů (2024).
Neff, Kristin; Germer, Christopher
Překlad Diestlerová, Petra
Rozvíjejte všímavý soucit se sebou
Praktická cvičení pro sebepřijetí a budování vnitřní síly
Chováte se k druhým laskavěji než k sobě samým? Přitom existují tisíce studií dokazujících, že se vyplácí podpořit v časech nouze a tísně i sebe samotné. Tato pracovní kniha vycházející z vědeckých poznatků vás krok po kroku provede cestou, na které přestanete sami sebe odsuzovat, stavět si laťku nesmyslně vysoko a začnete kultivovat svou emoční pohodu. Autoři při psaní vycházeli z šestitýdenního programu všímavého soucitu se sebou. Najdete zde podněty pro meditaci, náměty pro denní praxi, různá cvičení a také příklady z praxe.
Kristin Neff je americká psycholožka. Specializuje se na mindfulness.
Christopher Germer je americký psycholog.
Wallace, Jennifer Breheny
Překlad Vichnar, David
Dost dobré děti
Jak čelit toxickému tlaku na výkon
Kniha zkoumá vzestup „toxické kultury úspěchu“, která negativně ovlivňuje životy dětí, dospívajících a jejich rodičů. Přináší naléhavý, lidský pohled na krizi duševního zdraví mladých a návod, jak ji efektivně řešit, na základě osobních příběhů, rozhovorů s rodiči, pedagogy a odborníky a rozsáhlého průzkumu mezi 6 000 rodiči. Klíčovým pojmem je „mattering“ – to, na čem skutečně záleží: zdraví, spokojenost a vnitřní hodnota, která není podmíněná úspěchy. Wallace ukazuje, že tlak na úspěch je společensky zakořeněný, podpořený nerovností. Vysvětluje, proč je důležité, aby děti cítily vlastní hodnotu, která je nezávislá na výkonu, není určována úspěchy a pomáhá čelit úzkostem a rozvíjet odolnost a zdravou sebedůvěru. Kniha nabízí účinné nástroje, jak vychovávat děti s důrazem na zdraví a skutečné životní hodnoty, a poskytuje nástroje pro změnu a zachování duševní rovnováhy. Byla přeložena do několika jazyků a je vysoce ceněna.
Jennifer Breheny Wallace je americká novinářka, absolventka Harvardovy univerzity, spisovatelka a odbornice na téma výchovy dětí a dospívajících. Píše pro renomované časopisy jako The Wall Street Journal, The Washington Post, The New York Times ad.; získala cenu Roberta F. Kennedyho za vynikající žurnalistiku. Ve své práci se zaměřuje na problematiku duševního zdraví, rodičovství a výchovy v kontextu moderního tlaku na výkon a propojuje investigativní přístup, empatii a poznatky z neurovědy i vývojové psychologie. Její knihy a články byly přeloženy do několika jazyků a získaly široké uznání mezi odborníky i veřejností. Kniha Dost dobré děti se okamžitě po vydání zařadila mezi tituly New York Times Bestseller.
Drobný, Libor
Ilustrace Drobný, Libor
Kuba a bubáci
Kolem desetiletého Kuby se dějí samé podivnosti: nemůže v noci spát, ztrácí se mu nevysvětlitelně věci, kamarádi, a dokonce i tatínek, místo krtka řádí na zahradě trpaslík… Kuba ale ví jak na to. Dostal totiž od dědečka knihu s tajemným názvem B. a F. (Bubáci a Fantomové). A vše najednou začínají dostávat smysl. Zpočátku se Kuba bubáků trochu bojí, ale velmi záhy zjistí, že se není čeho bát. Bubáci totiž nestraší jen tak někoho, ale výlučně ty, kteří si to zaslouží. Vydejte se s Kubou na tajuplná dobrodružství, na jejichž koncích stojí vždy luštění, křížovka nebo hlavolam.
Děti se v knize nenásilnou formou učí, jak se správně chovat (uklízet si věci, nelepit žvýkačky na lavici, nezahazovat odpadky v lese atd.). Na závěr kniha obsahuje i jakýsi lexikon příšerek a bubáků a taktéž řešení všech záhad, aby se mladý čtenář v příbězích vyznal a svá řešení si mohl zkontrolovat. Kubu a jeho bubáky znáte z časopisu Mateřídouška. V knize je ale každý příběh rozšířen a obohacen o další úkoly, luštění a lexikon bubáků. Pro děti od 8 let.
Libor Drobný je výtvarník, malíř a ilustrátor dětské literatury.