Chůze je pro člověka nejpřirozenější pohyb. A v těhotenství to platí dvojnásob. Jak chůzi využít ke zlepšení kondice v období kolem porodu?

Portál inspirovaný životem
Chůze je pro člověka nejpřirozenější pohyb. A v těhotenství to platí dvojnásob. Jak chůzi využít ke zlepšení kondice v období kolem porodu?
Začali prázdniny, čas rodinných výletů, a tak se můžete těšit na tipy z různých koutů republiky. Dneska vyrazíme za zvířátky
Chcete si užít lesa, skal a klidné sopky? Přírodní poklidné dobrodružství? Tak je pro Vás ideální výlet na Vinařickou horku.
Více než polovina Čechů plánuje strávit dovolenou v tuzemsku a poznávat českou krajinu. Čtyři z pěti aktivních dovolenkářů se těší na pěší turistiku.
Možná to tedy nejde pokaždé, ale když to dokážeme alespoň občas, přínos je ozdravný. Velikonoční prázdniny začínají dětem vždy o
První říjen je Mezinárodní den seniorů. Napadá Vás, jak s ním naložit? Možností je spousta. Potěší telefonát či návštěva, ale
S rodinou jsme procestovali plno krásných míst. Byli jsme v zahraničí například v Řecku, Španělsku, Itálii nebo Chorvatsku, ale opravdová
Už delší dobu jsme chtěli děti vytáhnout do Českého Švýcarska, přesněji do hřenských soutěsek. Byla jsem tam kdysi jako dítě,
Znáte to, někdo navrhne výlet a vy si od začátku říkáte, že by bylo dobrý, kdyby už o tom člověku
Dnešní cesta je velmi dobře schůdná, sluníčko nám svítí na cestu a my potkáváme relativně málo turistů. Fotím si spoustu
Ach ta dovolená. Ač letní či zimní, bývá u nás vždy otázkou náhlého poblouznění či spontánní expedicí. Snad za to
Ráno nás ve stanu pošimrají sluneční paprsky a celý náš malý stan vyhřívá sluníčko, jako by chtělo říct: „vstávejte, čeká
Letošní dovolenou, tedy alespoň její kratší část jsme se rozhodli, pro nás netradičně, a po třinácti letech i poprvé, strávit
Odhalit kam se pojede na letní dovolenou na mě muž doléhá už po oslavách nového roku. Vždy se to neobejde
Je únor, který je nejkratším měsícem v roce. Ale ten letošní je přece jen o jeden den delší a já