Chůze je pro člověka nejpřirozenější pohyb. A v těhotenství to platí dvojnásob. Jak chůzi využít ke zlepšení kondice v období kolem porodu?
Štítek: turistika
Tip na výlet: Obůrka Podháj
Začali prázdniny, čas rodinných výletů, a tak se můžete těšit na tipy z různých koutů republiky. Dneska vyrazíme za zvířátky
Tip na výlet: Hurá na horu (a dolu)
Chcete si užít lesa, skal a klidné sopky? Přírodní poklidné dobrodružství? Tak je pro Vás ideální výlet na Vinařickou horku.
Tipy pro pěší túry a první pomoc při vyvrtnutém kotníku
Více než polovina Čechů plánuje strávit dovolenou v tuzemsku a poznávat českou krajinu. Čtyři z pěti aktivních dovolenkářů se těší na pěší turistiku.
Osvoboďme se a žijme šťastně
Možná to tedy nejde pokaždé, ale když to dokážeme alespoň občas, přínos je ozdravný. Velikonoční prázdniny začínají dětem vždy o
Den pro seniory
První říjen je Mezinárodní den seniorů. Napadá Vás, jak s ním naložit? Možností je spousta. Potěší telefonát či návštěva, ale
Nejkrásnější místo Čech
S rodinou jsme procestovali plno krásných míst. Byli jsme v zahraničí například v Řecku, Španělsku, Itálii nebo Chorvatsku, ale opravdová
Po krásách Českého Švýcarska
Už delší dobu jsme chtěli děti vytáhnout do Českého Švýcarska, přesněji do hřenských soutěsek. Byla jsem tam kdysi jako dítě,
Jak jsme šlapali na Říp
Znáte to, někdo navrhne výlet a vy si od začátku říkáte, že by bylo dobrý, kdyby už o tom člověku
Vodopády ve Slovenském ráji
Dnešní cesta je velmi dobře schůdná, sluníčko nám svítí na cestu a my potkáváme relativně málo turistů. Fotím si spoustu
Dovolená v Rakousku
Ach ta dovolená. Ač letní či zimní, bývá u nás vždy otázkou náhlého poblouznění či spontánní expedicí. Snad za to
V ráji je jak v ráji
Ráno nás ve stanu pošimrají sluneční paprsky a celý náš malý stan vyhřívá sluníčko, jako by chtělo říct: „vstávejte, čeká
Jak se v ráji čerti ženili
Letošní dovolenou, tedy alespoň její kratší část jsme se rozhodli, pro nás netradičně, a po třinácti letech i poprvé, strávit
výLetně: Český ráj
Odhalit kam se pojede na letní dovolenou na mě muž doléhá už po oslavách nového roku. Vždy se to neobejde
Autem po Evropě VI.
Je únor, který je nejkratším měsícem v roce. Ale ten letošní je přece jen o jeden den delší a já