S dnešním sportovním článkem mi velmi pomohl můj mladší syn. Protože ho florbal moc baví a pravidelně se účastní tréninků,
Rubrika: Ve sportovním úboru
Paintball – odreagujte se!
Možná jste o paintballu už někdy něco zaslechli. Pokud toužíte po bližších informacích, je dnešní článek ušitý (nebo nastřelený) přímo
T-bow – balance, stabilita, zpevnění
O cvičení s cvičební pomůckou zvanou T-bow jsem se dozvěděla teprve před pár týdny od své kolegyně v práci. Ráda
Životní filozofie – jóga
Současná doba nahrává chaosu, spěchu, neklidu. Jak relaxujete, čerpáte energii? V čem nacházíte harmonii? Je vaše tělo neohebné, těžkopádné? Je
Aquaaerobic – pohyb, voda, hudba
Radost dnes udělám všem příznivcům vodních radovánek. Pro náš web se mi podařilo zkontaktovat paní Kateřinu Haškovou, instruktorku aquaaerobicu. Paní
Tai chi – víc než cvičení
Začala jsem na sobě pociťovat neustálou nervozitu, kterou se mi nějak nedaří dostat pod kontrolu. Nevím, zda je to dlouhou
Pilates – cvičení pro tělo i duši
Pilates. Možná toto cvičení znáte a mnozí z vás se Pilates pravidelně věnují.Třeba s novou energií, kterou vnáší jaro do
S Janem Kopkou nejen o extrémech
V dnešním rozhovoru bych vám ráda představila extrémního bikera, pana Jana Kopku. Možná je jeho jméno mnohým povědomé. Osobně jsem
Jaroslav Sakala: „Moc zatím nevzpomínám.“
Pana Jaroslava Sakalu si mnozí pamatujeme jako výrazného sportovce – skokana na lyžích, jehož úspěchy a raketový vzestup jsme v
Sokolu zdar!
O tom, jak je pohyb pro děti důležitý, už asi (znovu) není třeba psát. Otázka „Zda se hýbat?“ není k
Cvičení s M. Mikulandovou 3/3
Třetí díl povídání o cvičení s uznávanou porodní asistentkou paní Magdalenou Mikulandovou se věnuje pohybu v těhotenství a fyzické přípravě
Vánoční zastávka s Petrem Urbanem
Petra Urbana, kreslíře vtipů a sportovce (především sáňkař – účastník zimních olympiád v Calgary a Albertville a atlet) v jedné
Lyže dříve a dnes
„Lyžařské umění – stejně jako i všecky ostatní druhy tělesných cvičení – jest projevem nejen neochabující svěžesti, ale také i
Nejen Alpy z pohledu „zevlouna Zajdy“
První moje úvaha ohledně témat prosincových článků směřovala ke sněhu, zimě a určitě ke sportování. Trochu jsem si tenhle nápad
Cvičení s M. Mikulandovou 2/3
Vítejte u druhého cvičebního dílu s Magdalenou Mikulandovou. V jejím Studiu pro ženy se mimo jiné pořádají i kurzy pro