hubnutí – 3. stránka

Jíme zdravě, hravě

V dnešním rozhovoru s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou se dočtete o zajímavých aspektech snižování váhy. Dost často se stává, že maličkost,

Kdybych vám řekla: „ode dneška za rok změníme svůj život k lepšímu“, jaká by byla vaše první myšlenka? Jak? Proč?

Solné jeskyně jsou oblíbené již několik let. A zdá se, že to nebyla jen módní záležitost, ale že si je

Mnozí z vás už mají s potravinovými doplňky nějaké zkušenosti. Proč je užíváme? Proč se vyrábí v takových obřích nákladech?

Nevím, jak je to ve vašem případě, ale já mám měsíc září za startovní měsíc. Dětem začíná nový školní rok,

Naše společnost se v čím dál větším měřítku potýká s nadváhou. Důvodem bývá nepravidelná strava, nedostatek pohybu, stres, sedavý způsob

Venku je krásně, počasí doslova láká k nějaké pohybové aktivitě. Máte rádi přírodu, adrenalin, poznávání nových míst? Milujete pohyb? Ten

Zapomeňte na monotónní cvičení, kdy vaše kroky odpočítává fitness trenér slovy raz-dva, raz-dva… Můžete cvičit a přesto tančit, bavit se

Jak se vždy těším, když se začínají přibližovat letní dny plné sluníčka, koupání a relaxu! A jak mi vždy zamrzne