Jeden rok. Doba, kdy jsem se hledala, snažila se o svoji změnu. Lítý souboj s vlastními démony a chybnými vzorci.
Portál inspirovaný životem
Jeden rok. Doba, kdy jsem se hledala, snažila se o svoji změnu. Lítý souboj s vlastními démony a chybnými vzorci.
Prosinec letěl jako splašený kůň a já dřela jako ten pivovarský… Ale s radostí. Některé dny jsem absolvovala i dvě
Taky jste někdy viděli obrázky afrických žen, jež si vytahují krky postupným přidáváním mosazných obručí, až mají krk jako žirafy?
Minulý měsíc byl malinko pochmurný, komentáře k „zářijovému hubnutí“ se nijak nehrnuly. Chápu, starostí máme všichni dost a číst si
Čím to je, že si z tohoto období nemůžu vybavit něco zásadního. Průlomového. Devátý měsíc se nese v duchu stereotypu.
Když píšu tento příspěvek, sedím u stolu a nevěřícně kroutím hlavou. Prázdniny jsou téměř u konce. Končí taky postní měsíc,
Kdybych měla říct, jaké hlavní emoce jsem pociťovala v červnu, šestém měsíci mého snažení, byl by to vztek. Možná ještě
Pátý měsíc utíkal jako splašený. Jakoby se se změnami, které jsem na sobě pozorovala, se měnilo i chování okolí. Většinou
Tváří v tvář realitě, si musím přiznat dvě věci. Přetrénování vedlo jen k jednomu – nechuti k běhacím pásům a
O cvičení s cvičební pomůckou zvanou T-bow jsem se dozvěděla teprve před pár týdny od své kolegyně v práci. Ráda
Když jsem minule vydala svůj článek z této roční hubnoucí série, ozvaly se hlasy, že mám zdůraznit, že jde o
Současná doba nahrává chaosu, spěchu, neklidu. Jak relaxujete, čerpáte energii? V čem nacházíte harmonii? Je vaše tělo neohebné, těžkopádné? Je
Radost dnes udělám všem příznivcům vodních radovánek. Pro náš web se mi podařilo zkontaktovat paní Kateřinu Haškovou, instruktorku aquaaerobicu. Paní
Pilates. Možná toto cvičení znáte a mnozí z vás se Pilates pravidelně věnují.Třeba s novou energií, kterou vnáší jaro do
Když se zamyslíme nad principem starověké obliby rozvoje těla i duše současně nebo budeme-li přemýšlet o toku energie meridiánami, dojdeme